Digest Logo

ღვინო სიცოცხლის გასახანგრძლივებლად ვარჯიშზე უფრო სასარგებლოა - ახალი კვლევის შედეგები

 11:38 პარ. 2 აპრილი
ღვინო

ყველა ჩვენგანი ხანგრძლივ სიცოცხლეზე ვოცნებობთ. ყველას გვსურს მრავალი წლის განმავლობაში ვიცხოვროთ, მოვესწროთ შვილიშვილებსა და მათ შვილებს.
 

ახალი კვლევის მიხედვით, სიცოცხლის გახანგრძლივება გემრიელი და სასიამოვნო მეთოდითაა შესაძლებელი.

მეცნიერები დიდი ხანია ცდილობენ ხანგრძლივი სიცოცხლის საიდუმლოს ამოხსნას. 2003 წელს მკვლევარებმა ჩაატარეს კვლევა სახელად „90+“ და სცადეს დაედგინათ, თუ რა განაპირობებს სიცოცხლის ხანგრძლივობას.

კვლევაში 14 000 ადამიანი იყო ჩართული. მათი გამოკითხვის შედეგად ექსპერტებმა სცადეს პასუხი გაეცათ კითხვებისთვის - რა ფაქტორებია დაკავშირებული სიცოცხლის ხანგრძლივობასთან, რა წარმოშობს დემენციის და სხვა მენტალურ დაავადებებს, რა იწვევს ცნობიერების დარღვევას და რატომ ჩნდება ზოგიერთი კლინიკური პათოლოგია ხანში შესულ ადამიანებში.

კვლევის მონაწილეებმა ერთი წლის განმავლობაში ორჯერ ჩაიტარეს ნევროლოგიური და ნეიროფიზიოლოგიური ტესტები. ასევე კვლევის დასკვნის მიღებისას მეცნიერებმა გაითვალისწინეს ამ ადამიანების სამედიცინო ისტორია, კვების რეჟიმი, სხვადასხვა აქტივობები, ცხოვრებისეული ჩვევები.

კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც იღებენ ალკოჰოლს დანარჩენებთან შედარებით უფრო დიდხანს ცოცხლობენ. საინტერესოა ისიც, რომ ისინი ცოცხლობენ მათზე უფრო დიდხანს, ვინც რეგულარულად ვარჯიშობს.

კვლევის მიხედვით, ვინც დღის განმავლობაში 1, ან 2 ჭიქა ალკოჰოლურ სასმელს სვამს, მაგალითად ლუდს, ან ღვინოს 9-დან 15%-მდე უფრო დიდი შანსია, რომ უფრო დიდხანს იცოცხლებს, იმ ადამიანთან შედარებით, რომელიც საერთოდ არ იღებს ალკოჰოლს.

„კვლევამ აჩვენა, რომ სიცოცხლის გახანგრძლივების თვალსაზრისით განსაკუთრებით სასარგებლოა წითელი ღვინო. მას ჯანმრთელობის კუთხით ბევრი სარგებელი მოაქვს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ის უნდა მიიღოთ დიდი რაოდენობით“, - ამბობს პროფესორი, ფსიქიატრი და ნევროლოგი, ჯიმ ბეკერი.

კვლევა აჩვენებს, რომ ალკოჰოლი ამცირებს დიაბეტის წარმოქმნის რისკს. ხოლო თუ ღვინოს ზომიერი რაოდენობით (ერთ ჭიქას, მაქსიმუმ ორს) ყოველ დღე იღებთ, მცირდება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების გაჩენის ალბათობა.

ექსპერტები ამბობენ, რომ მთავარია დავიცვათ ზომიერება. რა თქმა უნდა, დიდი რაოდენობით ღვინის მიღება სახიფათოა ჯანმრთელობისთვის, თუმცა თუ ზომიერებას დაიცავთ ის ერთგვარი სიცოცხლის ელექსირის ფუნქციას შეიძენს.

🔘აგრეთვე დაგაინტერესებთ:

ახალი კვლევა - ღვინო ტვინს იმაზე მეტად ავარჯიშებს, ვიდრე მათემატიკა

ახალი კვლევის თანახმად, ღიპიანი კაცი ყველაზე სექსუალურია


29 ნოემბერს თბილისის ნაწილს ელექტრომომარ...

20 წუთის წინ

დენი

29 ნოემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

41 წუთის წინ

29 ნოემბრის პროგნოზი

29 ნოემბრის ამინდის პროგნოზი

48 წუთის წინ

ამინდი


„20 წლის ასაკში გავთხოვდი, 1 შვილი გავაჩ...

12:23 შაბ. 27 ნოემბერი

უცნობი ქალის ისტორია

„რაც მე მიყვარდა ის მიყვარდა თუ ჩემივე ფ...

13:44 შაბ. 27 ნოემბერი

ბიზნესკონსულტანტი,
თავისუფლებაზე, შეგნებასა
და სინდისზე

VIDEO: „არ შეუბეროთ სული ტორტში ჩარჭობილ...

12:23 შაბ. 27 ნოემბერი

ტორტი

„გინებას აქვს ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი....

11:39 შაბ. 27 ნოემბერი

ია ფარულავა 2020

„ბოდიში რეზო ბიძიაო და ამოაგდებენ ძუძუს“...

20:20 პარ. 26 ნოემბერი

დოჩი

„შანსი არ არის ვინმესთან გასაყოფი კაცი მ...

15:56 პარ. 26 ნოემბერი

მარიამ კუკუნაშვილი

VIDEO: „მატლიც მინახავს საჭმელში, ერთ სა...

23:26 კვი. 28 ნოემბერი

ციხე

„სოციალურ ქსელში ბულინგის მსხვერპლი გავხ...

23:19 კვი. 28 ნოემბერი

გიორგი ფხაკაძე

„აცრას არ აქვს რელიგიური დატვირთვა, დაუშ...

23:01 კვი. 28 ნოემბერი

საპატრიარქო

თბილისში საცხოვრებელი სახლი იწვის

22:59 კვი. 28 ნოემბერი

ხანძარი

„მუშაობა დავიწყე სანიტრად, შემდეგ გავხდი...

22:42 კვი. 28 ნოემბერი

გიორგი ფხაკაძე

„ახალი შტამი ინფექციის ახალი ძალებით შემ...

21:52 კვი. 28 ნოემბერი

ბიძინა კულუმბეგოვი

„მიხეილ სააკაშვილის პალატის ქვეშ დგას მა...

20:56 კვი. 28 ნოემბერი

გიორგი ჩალაძე

ზაალ ანჯაფარიძე: მარიამ ჯიშკარიანი სააკა...

20:10 კვი. 28 ნოემბერი

ანალიტიკოსი ზაალ
ანჯაფარიძე

ბათუმში 2 წლამდე ბავშვი მე-7 სართულიდან...

19:07 კვი. 28 ნოემბერი

სასწრაფო დახმარების
ავომობილი